Mentale gezondheid is het brein/het denken. 

Focus: cognitieve processen, intellectueel functioneren en psychologisch welzijn.

Kenmerken: helder kunnen denken, beslissingen kunnen nemen, het verwerken van informatie en het ontbreken van klachten zoals depressie en angst.

Inhoud: Veerkracht, zelfbeeld, persoonlijke ontwikkeling en balans.

 

Emotionele gezondheid is het voelen.

Focus: het beheersen, begrijpen en uiten van emoties.

Kenmerken: het vermogen om positieve en negatieve gevoelens te ervaren zonder erdoor overweldigd te worden. 

inhoud: omgaan met stress, tevredenheid, emotioneel kunnen uiten en emotionele stabiliteit. 

 

De samenhang van mentale- en emotionele gezondheid.

Mentale gezondheid is de basis, vrij zijn van psychische stroringen.

Emotionele gezondheid: Dit helpt je bij het dagelijks functioneren en hoe je reageert.

Voorbeeld: Als je tegenslag ervaart bepaald je emotionele gezondheid hoe je hier mee om gaat en verwerkt. Onze mentale gezondheid beïnvloedt onze emotioneel gezondheid  en andersom.

Wanneer dit niet in balans is kan dit leiden tot klachten op mentaal, emotioneel en fysiek niveau. 

 

Als hier verstoringen zitten door bijvoorbeeld het niet kunnen uiten of verwerken van emoties kunnen klachten ontstaan. Deze klachten kunnen variëren van onbegrepen gedrag tot lichamelijke klachten.  Bij de lichamelijke klachten is er vaak niets te vinden, de zogenoemde SOLK klachten Somatisch Onvoldoende aangetoonde Lichamelijke Klachten. Onbegrepen gedrag. Voorbeeld: Je wil graag iets maar doet het tegenovergestelde. Je raakt emotioneel of boos zonder dat er een serieuze reden voor is. Je weet het en trapt toch steeds in dezelfde valkuil. 

  

Geen lange praatsessies: de NEI methode werkt direct met jouw onderbewustzijn. Je hoeft je vervelende gebeurtenissen of trauma's niet opnieuw te beleven of uitgebreid te bespreken. Het fijne van werken met het onderbewustzijn is dat het nooit meer laat zien dan je op dat moment aankan. Ons onderbewustzijn is ook ons overlevingssysteem om door te kunnen gaan met het leven na hele heftige gebeurtenissen. 

 

Doel: onverwerkte emoties (blokkades) die in het onderbewustzijn zijn opgeslagen loslaten waardoor klacht en/of gedrag verdwijnt. 

 

Hoe verloopt een sessie: een korte bespreking van jouw huidige fysieke/emotionele of mentale klacht. We gaan testen wat hieronder zit in het onderbewustzijn en we integreren de onderliggende triggers in jouw onderbewustzijn zodat de emotionele lading verdwijnt. 

  

NEI voor persoonlijke ontwikkeling is ook een hele fijne methode. Na iedere sessie ben je meer jezelf zonder externe of interne ballast. Het geeft je inzicht en persoonlijke groei. Je mag weer worden wie je was zonder alle ballast. 

 

Een NEI sessie kan overal. Uiteraard is het fijn je in mijn praktijk te mogen ontvangen, maar online is een sessie ook zeker mogelijk. Kinderen kunnen ook via een foto getest worden, dan kan papa of mama online aanwezig zijn om de oorzaak van de klacht te begrijpen en evt. toe te lichten. Of je nu in mijn praktijk komt of online, het resultaat is hetzelfde.

 

Waar ik je mee kan helpen

Gedragsklachten

Ongeduld

Vermoeidheid

Weinig zelfvertrouwen

Allergieën en intoleranties

Huidklachten zoals eczeem

Vast lopen in je emoties

Spanningen.

Belemmerende overtuigingen

Angstklachten en depressieve gevoelens

Hoofdpijn/migraine

Overgewicht en ondergewicht

Buikpijnklachten 

 

Diverse fysieke klachten

 

Maak een afspraak voor een NEI sessie of volg de workshop Werken met de biotensor.

 

Extra informatie: Het onderbewustzijn bevat niet alleen ons huidige leven, maar ook emoties van eerdere generaties die zijn doorgegeven in ons DNA. Wellicht is jouw klacht/gedrag of de valkuil waar je steeds weer intrapt wel verbonden met een emotie van een vorige generatie en kun je daarna vrij van deze ballast je eigen leven gaan leiden. NEI geeft ook inzicht in waarom je ouders of grootouders de dingen deden die ze deden en jou daar mogelijk mee beschadigd hebben. Meestal was het niet op jouw gericht, maar gebeurde het vanuit hun eigen ballast en konden ze niet anders. Hoe fijn is het om die gebeurtenissen emotioneel neutraal te maken. 

 

Ik werk met de biotensor om via het onderbewustzijn te achterhalen wat de oorzaak is van de klacht en/of het onbegrepen gedrag. Ons bewustzijn en onderbewustzijn heeft een verschil in frequenties. De Biotensor reageert op deze frequenties.