Cursus Vitaal door voeding

Wil je fit en energiek worden met behulp van voeding ? Schrijf je dan in voor deze unieke cursus !

Volgende cursus:

Dinsdag 8 - 15 - 22 - 29 oktober

5 november

19.15 uur - 21.15 uur

 

 

Locatie: 

Distelvink 5

3738 SH Maartensdijk.  

 

 

 


Elly

3 oktober 2018 

Bij Gezond met Gerrie de cursus Vitaal met voeding gedaan van 5 leuke leerzame avonden, een goede uitleg van de zaken waarmee ze bezig is, o.a. gezondheid middels verantwoorde voeding, eenvoudig toe te passen en het helpt echt! Voel me een stuk gezonder en lichter, en…. dit is een leuke bijkomstigheid, ben flink… 10 kg afgevallen ( was ook nodig ) Kortom ….. zo’n cursus is zeker een aanrader!

 

In 5 avonden leer je wat goede en  minder goede voeding voor invloed heeft op je lijf, slaap en algemene gezondheid.

 

Waar gaan we het over hebben?  

Wat staat er op een etiket en waar moet je echt op letten?

Is als gezond aangeprezen voeding ook echt gezond?

Welke voeding is wel gezond en hoe kun je dit gemakkelijk toepassen in je eigen levensstijl ?

 

De cursus is voor iedereen toegankelijk die interesse heeft in gezonde voeding en inspiratie wil voor de toekomst!

 

Het zijn vijf leerzame, interactieve en gezellige avonden 

Je hebt na deze cursus een mooie hoeveelheid informatie om zelf gezondere keuzes te maken. Wanneer je voelt dat gezondere keuzes je meer energie geven, motiveert dat je om door te gaan. 

 

De prijs van deze uniek cursus is € 124.95. De beste investering die je kunt doen, is in je gezondheid!

           

Voor bedrijven of andere grote groepen is het bij 10 of meer deelnemers mogelijk de cursus op locatie te geven. Ook is het mogelijke een workshop te boeken over een onderwerp naar wens. Neem voor meer informatie contact op.

 

Wilma

27 september 2018 

Dankzij de cursus Vitaal met voeding ben ik me veel bewuster geworden van wat wel en niet goed is om te eten, zowel voor je darmen als effecten daarvan op je lichaam. Gerrie geeft je een goed inzicht in alle soorten voedingsstoffen, zoals vetten, koolhydraten, eiwitten, vitaminen. Waarom het belangrijk is je zuurbase in de gaten te houden en hoe, vond ik een eye-opener. Ze vertelde over het belang van etiketten lezen, iets wat ik nu altijd toepas. Ik ben erg blij deze cursus te hebben gevolgd, die wordt gegeven in een ongedwongen, gezellige sfeer, waarbij de avonden omvliegen omdat er naast theorie ook leuke recepten worden gemaakt, zoals tandpasta en gefermenteerde zuurkool. Dankzij de cursus maak ik nu dagelijks gerechten met veel groentes en kruiden (van ontbijt tot diner), zelfs mijn partner is hierover zeer enthousiast geworden. Ik kan deze cursus iedereen aanbevelen!

Locatie

Distelvink 5

3738 SH Maartensdijk

Tel: 06-49955517

Inschrijven

Ben je klaar voor een fitter leven? Meld je aan voor de cursus

info@gezondmetgerrie.nl